想健身减肥!帮帮我!

健康咨询描述: 我现在130左右,我打算去报健身俱乐部。我很担心没瘦还回长肌肉!怎么办?我打算3个月减去20-30斤左右。会很困难吧?那有许多班可以参加。但是不知 ...

如何减去大腿内侧赘肉?

健康咨询描述: 大家好!请问一下有什么有效的方法可以减去大腿的赘肉?对于爱美的自己来说,每次买衣服腰总是大,但下身很紧绷,怎么办啊?目前一般情况:2尺5的腰但每次 ...